Jemy zdrowo i kolorowo

Na lekcji przyrody uczniowie klas czwartych rozmawiali z p. Dorotą Stokłosą o tym, jak to, co jemy każdego dnia, wpływa na nasze zdrowie. Dlaczego zdrowe odżywianie jest tak ważne? To, co jemy każdego dnia, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Niestety, spożywanie zbyt dużej ilości cukrów i tłuszczów może prowadzić do wielu chorób, a niedobór witamin osłabia odporność organizmu.

Co zatem zrobić, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych? Kluczem jest świadome wybieranie zdrowych produktów i unikanie żywności wysoko przetworzonej, często promowanej w reklamach. Nasza szkoła – Szkoła Promująca Zdrowie – uczy, jak dbać o siebie każdego dnia. Podczas zajęć uczniowie zdobywają wiedzę na temat zdrowego stylu życia, uczą się czytać etykiety produktów i podejmować mądre decyzje żywieniowe. Zdrowe nawyki to inwestycja w przyszłość!